ทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่ถูกอ้างว่า สามารถรักษาหรือแก้การนอนกรนได้ และมีรีวิวที่บอกว่าใช้งานได้ดีมาก ๆ แต่มีหลายคน ที่ซื้อมาใช้แล้ว ไม่ได้ผล วันนี้เราลองมาฟังความทั้ง 2 ข้างกันค่ะว่า ทำไมบางคนใช้แล้วได้ผล แต่บางคนใช้แล้ว ก็ยังกรนเสียงดังเหมือนเดิม
เนื้อหา
1 MUHI Ibikisuto Sleep Labo イビキスト สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น
2 ทำไมถึงใช้ สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น ไม่ได้ผล
3 วิธีการรักษาที่ถูกต้อง
4 ถ้าปล่อยทิ้งไว้ แล้วไม่รักษา หรือรักษาไม่ถูกต้อง จะเป็นอย่างไร
5 สรุป สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น แก้นอนกรนได้จริงหรือไม่
MUHI Ibikisuto Sleep Labo イビキスト สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น
ตามรีวิวของหลาย ๆ ท่าน ที่บอกว่า สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น สามารถช่วยให้หายกรนได้นั้น เกิดจากการที่สเปรย์ไปเพิ่มความชุ่มชื้นให้เนื้อเยื่อที่ด้านหลังของปากและส่วนบนของคอหอย จนไปลดการสั่นสะเทือนแล้วทำให้หายกรน
แต่รู้ไหมคะว่า การกรน ไม่ได้เกี่ยวอะไรโดยตรงกับความชุ่มชื้นในคอ เพราะเสียงกรน อาจจะเกิดจากการอุดกั้นของอวัยวะส่วนอื่น ๆ ก็ได้ และบ่อยครั้ง คนที่กรนก็ไม่รู้ตัวว่า สาเหตุของการกรนที่แท้จริงของตัวเอง คือ อะไร
ทำไมถึงใช้ สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น ไม่ได้ผล
สาเหตุที่ทำให้สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น ใช้ไม่ได้ผล นั่นเป็นเพราะว่า การนอนกรนของเรา ไม่ใช่การนอนกรนแบบปกติ แต่มันเป็นการนอนกรน ที่แฝงภาวะหยุดหายใจตอนนอน (Sleep Apnea) ร่วมด้วย ซึ่งภาวะหยุดหายใจตอนนอน เกิดจากการที่เนื้อเยื่อบริเวณลำคอยุบตัวลงมาขวางทางเดินหายใจ จนอากาศไม่สามารถไหลผ่านเข้าไปได้ ซึ่งเนื่อเยื่อที่ว่านี้ ได้แก่ การที่ลิ้นหย่อนยาน มีขนาดใหญ่ผิดปกติ ลิ้นไก่หย่อนยาน เพดานอ่อนไม่กระชับ โพรงจมูกคด หรือมีเนื้องอกในจมูก รวมไปถึงมีการอักเสบของต่อมทอนซิล และต่อมอะดีนอยด์
เห็นไหมคะว่า สาเหตุนั้น มีหลากหลายมาก ๆ นี่เลยทำให้บางคน ใช้สเปรย์แก้นอนกรน แล้วไม่ได้ผลเลย และจะรู้สึกเปลืองเงินเปล่า ๆ ถึงมันจะไม่ได้แพงมาก แต่การที่ซื้อมาแล้ว ใช้ไม่ได้ผล มันก็ทำให้เสียความรู้สึกนะคะ
วิธีการรักษาที่ถูกต้อง
เราควรไปหาหมอค่ะ ถ้าเกิดว่าเราเป็นภาวะนอนกรน และหยุดหายใจตอนนอนแบบร้ายแรงมาก ๆ บางครั้งอาจจะต้องถึงขั้นเข้ารับการผ่าตัดเลยก็ได้ และด้านล่างนี้ คือ วิธีการที่คุณหมอจะใช้หรือแนะนำในการรักษาค่ะ
• วิธีการที่ 1 ใช้เครื่องช่วยหายใจแรงดันบวก หรือ ซีแพ็พ (CPAP) เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงในการเปิดขยายและถ่างทางเดินหายใจส่วนต้นไม่ให้ตีบแคบขณะที่นอนหลับ โดยตัวเครื่องจะเป่าลมผ่านท่อสายยางไปสู่จมูกผู้ป่วยผ่านจากหน้ากาก
• วิธีการที่ 2 การใส่ฟันยาง หรือ Oral Appliance ผู้ป่วยบางราย อาจรักษาได้ผลดีด้วยการใส่ฟันยาง การใส่ฟันยางนี้ ทันตแพทย์จะเป็นผู้ตรวจและประดิษฐ์ฟันยางให้ผู้ป่วยแต่ละคน จะได้ผลดีในผู้ป่วยที่มีระดับโรคเล็กน้อยและปานกลาง แต่ผู้ป่วยที่เป็นระดับโรครุนแรงมักไม่ได้ผลเท่าที่ควร
• วิธีการที่ 3 การผ่าตัดเพื่อรักษาโรคนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับให้ได้ผล จึงต้องใช้วิธีการนี้ ซึ่งการผ่าตัดสามารถทำได้หลายรูปแบบ เช่น การผ่าตัดแก้ไขจมูกคด การจี้เยื่อบุโพรงจมูกที่บวม จะช่วยลดอาการคัดจมูกหรือกรนได้บ้าง แต่มักไม่ช่วยทำให้โรคหายได้ จึงมักเป็นการรักษาเสริมกับการรักษาอื่น ๆ
ถ้าปล่อยทิ้งไว้ แล้วไม่รักษา หรือรักษาไม่ถูกต้อง จะเป็นอย่างไร
หากปล่อยทิ้งไว้ ไม่ไปหาหมอ หรือรักษาด้วยการใช้อุปกรณ์ที่ไม่สามารถใช้ได้ผลจริง ๆ จะทำให้ ภาวะนอนกรนและหยุดหายใจตอนนอน ทวีความรุนแรงมากขึ้น จนส่งผลให้ร่างกายเครียดตลอดเวลาที่หลับ ได้รับออกซิเจนน้อย สะสมคาร์บอนไดออกไซด์ไว้มาก จนเซลล์สมองเสื่อม ความดันสูง จนนำไปสู่โรคหัวใจ และโรคซึมเศร้าได้ในที่สุดค่ะ
สรุป สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น แก้นอนกรนได้จริงหรือไม่
สเปรย์แก้นอนกรนจากญี่ปุ่น ไม่สามารถแก้นอนกรนได้ สำหรับคนที่กรนแบบมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนร่วมด้วย ซึ่งคนที่หยุดหายใจตอนนอน จะรู้ว่าตัวเองเป็น ก็ต่อเมื่อพฤติกรรมบางอย่างเปลี่ยนไป เช่น อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ง่วงนอนตอนกลางวัน สะดุ้งตอนกลางคืนบ่อยพร้อมอาการสำลัก และบางครั้งก็หดหู่ เบื่อโลก แบบไม่มีสาเหตุ ถ้าใครที่นอนกรนแล้วมีอาการแบบนี้ ควรรีบไปหาหมอ เพื่อรักษาอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ และไม่ควรใช้อุปกรณ์ใด ๆ ที่ไม่ได้รับการรับรองทางการแพทย์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
เว็บไซต์คมชัดลึก และ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
