ถ้าเราเป็นคนที่นอนกรน แล้วมีภาวะหลุดหายใจตอนนอนร่วมด้วย และกำลังหาข้อมูลก่อนตัดสินใจซื้อเครื่อง CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ซึ่งเครื่อง CPAP เป็นอุปกรณ์ช่วยรักษาอาการนอนกรนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในตอนนี้ เพราะว่ามันช่วยกระจายอากาศผ่านช่องทางเดินหายใจที่ตีบของเราได้ ว่าแต่เราจะเลือกซื้อ CPAP ยังไงได้บ้างนะ งั้นตามมาดูกันเลยค่ะ
เนื้อหา
1 การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
2 ซื้อเครื่อง CPAP ร้านไหนดี
3 CPAP เครื่องแรกของเรา ต้องซื้อยังไง
4 การเลือกซื้อ CPAP ด้วยตัวเอง
5 สรุป แนะนำการซื้อเครื่อง CPAP
ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ก่อนอื่นเราต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apena) จากคุณหมอก่อนนะคะ เพราะว่าราคาของเครื่อง ไม่ได้ถูกเลย หลังจากที่หมอบอกว่าเรามีภาวะนี้แล้ว ขั้นต่อไปคือ การเลือกซื้อเครื่อง CPAP ค่ะ
ซื้อเครื่อง CPAP ออนไลน์ ร้านไหนดี
ปัจจุบันมีคนเอา เครื่อง CPAP มาขายออนไลน์เยอะมาก ทั้งในไทยและต่างประเทศ แต่ไม่ใช่ว่าเราจะเชื่อถือพวกพ่อค้า แม่ค้าได้ทั้งหมดนะคะ เราต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนว่าร้านที่เราจะไปซื้อ ไม่ว่าออนไลน์ หรือจากหน้าร้าน ต้องเป็นคนที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับเครื่อง CPAP จริง ๆ
CPAP เครื่องแรกของเรา ต้องซื้อยังไง
ถ้าเรากำลังมองหาเครื่อง CPAP และกำลังจะตัดสินใจซื้อป็นครั้งแรก แนะนำให้ซื้อโดยตรงกับหมอที่รพ.ที่เราไปทำการรักษาค่ะ รพ.หลาย ๆ ที่จะมีเจ้าหน้าที่ ที่สานต่อเรื่องการซื้อุปกรณ์ทางกาแพทย์ให้คนผู้ป่วยอยู่แล้ว แถมเรายังสามารถลองใช้หน้ากากที่เหมาะกับเราได้อีก แล้วก็ทดลองเครื่องตรงนั้นเลยว่า มันมีเสียงดังของเครื่องออกมาด้วยไหม มีที่ทำความชื้นรึเปล่า
การเลือกซื้อ CPAP ด้วยตัวเอง
ถ้าจะต้องเลือกซื้อ CPAP ด้วยตัวเองจริง ๆ ก็แนะนำให้พิจารณา ตามที่เขียนไว้ด้านล่างนี้ลยค่ะ
1 การเลือกหน้ากาก
ควรเลือกหน้ากาก ที่เหมาะกับใบหน้าของเรา และถ้าจะให้ดีก็เลือกแบบที่ครอบทั้งจมูกและปากไปเลย จะช่วยลดผลค้างเคียงเรื่องปากห้งตอนใช้เครื่องได้
2 เสียงรบกวน
ถ้าเราอยากนอนเงียบ ๆ ไม่ชอบให้มีเสียงกวน เราอาจจะถามร้านดูค่ะว่า มีเครื่องรุ่นไหนบ้าง ที่มีเสียงดังต่ำกว่า 30 db
3 เครื่องทำความชื้น
แนะนำให้ซื้อเครื่องที่มีตัวทำความชื้นข้างใน (Humidifier) เพราะการใช้เครื่องไปนาน ๆ อาจจะทำให้จมูกเราแห้ง และระคายต่อทางเดินหายใจ บางรุ่นไม่มีตัวทำความชื้น อันนี้เราต้องดูให้ดี ๆ
4 การบันทึกข้อมูล
เครื่อง CPAP หลายเครื่อง สามารถบันทึกข้อมูลการนอนของเราได้ แต่บางเครื่องก็ไม่บันทึกเลย อันนี้ขึ้นอยู่กับเรา ว่าเราอยากรู้ผลการนอนแต่ละคืนไหม
สรุป แนะนำการซื้อเครื่อง CPAP
เราไม่ได้ระบุว่า จะต้องซื้อ CPAP รุ่นไหนดี แต่แนะนำให้ตรวจเช็คก่อนค่ะว่า เครื่องที่เราอยากได้ ควรมีคุณสมบัติอะไรบ้าง และตัวหลัก ๆ ที่ขาดไม่ได้ คือ หน้ากากที่เหมาะกับเรา และควรมีท่อต่อยาว 6 ฟุต หรือมากกว่านั้น ส่วนอีกตัวที่ขาดไม่ได้ คือ ตัวที่ทำความชื้น เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นตอนเราให้ CPAP อย่างปากแห้ง จมูกแห้ง จนมันอักเสบ ส่วนเรื่องน้ำหนัก เรื่องเสียง และการบันทึกข้อมูลการนอน อันนี้ก็อยู่ที่ว่า เราอยากจะได้แบบไหนเลยค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
A Buyer’s Guide to CPAP Machines: Manufacturers, Features, & More
http://www.alaskasleep.com/blog/cpap-machines-manufacturers-features-considerations
